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Benefícios da Couve

Monica Alves
Escrito por Monica Alves em 23 de fevereiro de 2020


Você sabia??

A couve tem mais ferro que a carne? Para quem está pretendendo emagrecer, é um ótimo alimento para inserir na dieta, quando combinada com ingredientes certos, pode ser usada para preparar uma excelente sopa para auxílio no emagrecimento.

Rica em fibras, o que ajuda a regular o intestino. 🍃

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